昨夜は１１時４５分頃に電気を消して、
うん、ある意味
今朝の血圧。
布団の中でしばらくは眠れないままいました。
途中猫が上に乗ってきたりで目が覚めつつもすぐ寝落ち。
トイレに行きたくなって目が覚めたのが４時半頃。
そこから全然眠れない。
めっちゃ良い感じで目覚めてしまった。
めっちゃ良い感じで目覚めてしまった。
うん、ある意味
「すっきりとした目覚め」
ですわ！！！
変に頭もさえちゃったから、
スマホをポチポチいじりながら
それでも寝れるかもと思い目を閉じて
掛ふとんを被って布団の中に潜るも
寝れない。
結局朝８時すぎにウトウトして寝落ちしかけたけど、
午前中指定の宅配が来るのでなんとか起きました。
今朝の血圧。
